SUP

L'ESL propose également de l'initiation et balade en « stand up paddle » (SUP).

 

Le SUP, grande planche de surf très stable permet une autre approche de la glisse. Le déplacement se fait debout sur la planche avec l'aide d'une pagaie.

De par la position debout, le SUP permet de travailler l'équilibre général et le renforcement de l'ensemble des chaines musculaires tout en s'amusant et en profitant des paysages : une vraie séance de fitness en milieu naturel!

 

Travail des jambes, de la sangle abdominale et du dos sans s'en rendre compte (ou presque!).

Le SUP permet de voir la côte sous un angle inédit en venant se promener au raz des rochers en cas de mer lisse!

Le SUP permet également la prise de petites vagues (et de plus grosses pour les confirmés)

 

Kayak

L'ESL possède des kayaks de mer fermé et des "sit on top" ainsi que des kayak double.

Les kayaks sont en location et sur demande de groupe, l'ESL propose des balades de 2 à 3h précédé si nécessaire d'une initiation.

Le kayak permets d'accéder à des endroits inédits et d'approcher au plus près les oiseaux marins.